Dieet water drinken

Als je op dieet wilt, dan wordt het vaak aangeraden om water te drinken. Als je water gaat drinken dan is dat gezond, je kunt er door afvallen en water neemt vaak ook de honger weg. Als je teveel water achter elkaar gaat drinken is het niet goed en kun je buikpijn krijgen, maar water stilt wel de honger. Als je af wilt vallen kun je dus voor een dieet kiezen en dan water gaan drinken, maar doe het wel op een verstandige manier en ga niet zomaar stoppen met eten en alleen maar water drinken! Let dus goed op wanneer je gaat afvallen door alleen water drinken. Water drinken is gezond maar wel met mate.